sexta-feira, 23 de novembro de 2012

A cada dia melhor.




Faço tantos planos mirabolantes de alimentação, mas não cumpro nem a metade deles.Mas estou mais seletiva por alimentos saudáveis.Mesmo nesse passo de formiguinha estou melhorando a minha alimentação.
Sei que  devo comer + carboidratos complexos, proteínas, grãos, legumes e frutas.Comer só o necessário. 
Deixar de lado: o olho grande,o coitadinha de mim,  o eu mereço só por hoje esse docinho, a preguiça.E nunca mais me deixar de lado como fiz nos últimos anos.Tenho certeza que a saúde vai agradecer.





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