A cada dia melhor.

Faço tantos planos mirabolantes de alimentação, mas não cumpro nem a metade deles.Mas estou mais seletiva por alimentos saudáveis.Mesmo nesse passo de formiguinha estou melhorando a minha alimentação.

Sei que  devo comer + carboidratos complexos, proteínas, grãos, legumes e frutas.Comer só o necessário. 

Deixar de lado: o olho grande,o coitadinha de mim,  o eu mereço só por hoje esse docinho, a preguiça.E nunca mais me deixar de lado como fiz nos últimos anos.Tenho certeza que a saúde vai agradecer.

Amiga solidária.

Recusei o convite da amigue para sair.Ela quis saber o motivo da negativa: Pô amigue, Hoje estou uma pessíma companhia.

Telefone toca.Era amigue mandando abrir o portão.

Amigue foi logo dizendo: Tô aqui para te ouvir!Além dos ouvidos ela trouxe uma delícia de morango para eu ficar mais feliz e ... mais gorda rsrsrs.Super companheira !Love u.

Meu cabelo é um barato!

Tudo que é caro é melhor?Meu cabelo não achou.Comprei uns produtinhos carinhos  para as minhas madeixas.E o bichinho não gostou.Ficou com a raíz bem oleosa.Não cumpriram a promessa.Não melhoraram os meu cachos.Meti escova e prancha neles, 3 semanas seguidas.Desculpa aê  Zica, mas foi preciso.

Nessa semana, resolvi dar um descanso na juba e deixá-las livres.Ressucitei o Neutrox, bem baratinho e que deixou meu cachos bemmm enroladinhos.E eles estam felizes, mas eu sei que não é para sempre...o que importa é o momento, né?

"Se eu quero pixaim, deixa
Se eu quero enrolar, deixa
Se eu quero colorir, deixa
Se eu quero assanhar, deixa
         Deixa, deixa a madeixa balançar   "

Voltei a dançar DV.

Muito contente em voltar a dança do ventre, é muito bom.

Não curto fazer ginástica.Jà tentei algumas vezes,e nunca completei 3 meses de atividades,O que eu gosto mesmo é de dançar, balançar a pança, saca?

O importante é que estou bem.Vivendo o que eu sei que dá certo para mim.  

" Não ando pelo que vejo.Ando pelo que sinto."

A preta e a loira.

Fiquei 2 meses sem beber coca- cola, nem a zero eu bebia.Foi muita força de vontade.Sou vidrada na pretinha.Sei que não tem nutrientes, sei que beber água é mais saudável, sei todo o blá,blá

Enfim, voltei a tomar a pretinha, mas moderadamente e preferencialmente em casos excepcionais, tipo festinhas.Sem radicalismo.

 

Deixei de lado a cervejinha também.# Bebo só em casos de extremo calor, Rio 40º :)) Torcendo para o verão não passar dos 39º, rá!

"Cuide bem do seu corpo.È o único lugar que vc tem para viver." Jim R.

Início da minha RA.

De engordar, de desistir, de comer besteiras, de não me cuidar.Chega de tudo que é ruim para o meu corpo, para a minha saúde e para minha alma.

Início da minha RA- 30/10

Peso: 77

Meta: 55

Data da vitória: 30/04/2013

Eita! Tenho 22 quilos sobrando em mim!!Estou  me desafiando.Já tô sabendo que emagrecer só  depende de mim.Afinal sou eu quem coloca comida na minha boca, né?

Sou responsável por mim e me quero bem.

Quer um espelho, colega?

A pessoa disse assim para um vizinho passante: Vc sabe onde mora a Patricia? Ela é baixinha e gordinha. Oi?Acho que ela tava querendo referência da Mônica, hein!!Como assim baixinha e gordinha? A "bunita" estava fora do peso e era nanica e totalmente sem noção. Pelo menos ela não me chamou de dentuça, bendito 4 anos de aparelho,né!? #creioemdeuspai#